该节目由申东烨、朴娜莱、金淑主持，主要讲述本人或周围人经历的离奇、神秘的故事或令人毛骨悚然的经历故事、各地的传说，以学校、军队、凶宅等场所为素材的怪谈，以及与鬼怪、妖怪、怪物有关的多种真实故事。

极限烦恼咨询室每周与大家共同聆听两个极限烦恼，与大家产生共鸣。设身处地帮助未婚妈妈作出艰难抉择,该怎样守护住自己的幸福？为了弟弟而委屈自己的姐姐又该怎么做呢？